овсянка

Сытный завтрак за 5 минут – готовится в сковороде из овсянки и яиц  

Овсянка нужна долгой варки. Ее нужно обжарить, а потом вбить яйца. Подавайте с зеленью

Рецепт рассчитан на очень небольшое количество печенья. Оно долго хранится, так что можно удваивать ингредиенты

Овсянка предварительно обжаривается на сухой сковороде несколько минут, потом соединяется со смесью из бананов и какао

Здесь используются изюм, орехи и спелый банан. В качестве подсластителя - мед. Запекаются батончики около 20 минут

Здесь чернослив необязателен, это могут быть другие сухофрукты, свежие ягоды или орехи. Крамбл запечется с помощью молока

Бананы берите спелые, а овсянку - долгой варки. Шоколад лучше темный, так как среди ингредиентов есть мед. Иначе кекс может получиться слишком сладким

Когда-то оно продавалось не только на развес, а и в красивых, практически подарочных коробках. Для этого рецепта нужно немного меда, изюма и ванильного сахара

Сначала овсянку нужно проварить с молоком, специями и тертой морковью. Затем масса отправляется запекаться и будет готова через 10 минут

Вместо сахара в этом торте используется мед или любой другой подсластитель. Для крема нужна сметана, а украшается торт качественным темным шоколадом или орехами

Гречка очень калорийна, хотя многие считают ее диетическим продуктом, а овсянку не стоит есть при не неусвояемости кальция. В чем польза и вред каш – в материале

Дело в том, что ее получается много и после разогревания она становится только вкуснее. Овсянка запекается с молоком и сливочным маслом, отчего каша достаточно питательная

Это манная каша на сметане, овсянка и рисовая. Добавка - сладкая груша, поэтому класть сахар в кашу нужно минимально. Для подачи понадобятся жидкий мед, корица или любимый сироп

Запечь овсянку немного затратнее по времени, чем просто сварить, но это того стоит. Внутрь можно положить пюре или джем, свежие ягоды или фрукты. Сочнее она будет, если добавить немного молока или сметаны

Рисовая каша с изюмом и яблоками – это рецепт для мультиварки. Для овсяной каши нужно будет яйцо, потому что она запекается в духовке. Вкусной обычная манка получится, если добавить к ней тыкву

Этот овсяноблин должны оценить все, кто на правильном питании, а также те, кто любит блины и овсянку. Как дополнение можно использовать сыр и любые овощи

Эти рецепты собраны среди пользователей со всего мира. Это воздушные панкейки, овсянка с инжиром и голубикой, нежный картофельный салат, гранола с манго и брускетта с помидорами и сыром

Это кукурузная каша на молоке с жареным бананом, норвежская рисовая каша рисгорт с медом и молоком и запеченная овсянка с абрикосовым пюре. Все эти рецепты можно преобразовывать на свой вкус