Новости по #тегу
ходьба
Для того, чтобы укрепить организм, достаточно гулять по 20 минут в день. Вода и полноценный сон тоже важны, в каком именно количестве – смотрите в сюжете
Снять стресс, укрепить сердце, сосуды и похудеть поможет пешая прогулка. Не обязательно делать пресловутые 7 тысяч шагов в день, но гулять тоже нужно правильно
Существует ли простой способ привести в форму мышцы ног, ягодицы и сбросить лишние килограммы? Да, нужно чаще ходить по ступеням, советует физический терапевт
Хуан Мануэль Корреа с трудом передвигается без костылей
Ходок Назар Коваленко уже отбыл трехлетнюю дисквалификацию, пока шло разбирательство
Валентин Черненко совершил пеший поход в столицу Португалии в ботинках, произведенных в Украине
Скороходка Боровская рассказала о невероятном "кайфе" в Дохе
Если вы начнете ходить в магазин пешком или будете гулять во время обеденного перерыва, то продлите свою жизнь на долгие годы
Прогулки снижают риск сердечно-сосудистных заболеваний
Польза не только в экономии денег, но и в выровнявшейся походке и свободном дыхании
Известный тренер предложил нехитрую альтернативу тренировкам в зале
Благодаря этому риск преждевременной смерти уменьшается на 24%, говорят ученые
Лишние килограммы уходили без особых усилий, говорит девушка
Медики советуют проводить физические нагрузки на свежем воздухе, чтобы избавиться от хандры
Ученые из Университета Макмастера в Канаде почти семь лет следили за состоянием здоровья испытуемых
По данным медиков, только четверо из десяти взрослых людей гуляют регулярно
Инициаторами комплексных опытов стали сотрудники из клинического центра в Бельгии
За каждые 50 километров ходьбы теряют до 5 килограммов веса
Купайтесь в прохладной воде и употребляйте витамин С
В исследовании приняли участие студентки, страдавшие от хронической нехватки сна