Чай і кава заважають людині засвоювати вітаміни і мінерали – вчені

Йдеться про ті корисні поживні речовини, що надходять в наш організм з фруктами і овочами

Деякі аспекти способу життя людини заважають її організму засвоювати корисні вітаміни і мінерали . Як встановили вчені , звичка часто вживати каву зменшує надходження заліза в організм майже на 80 % . Трохи менше цей показник в організмі любителів чаю , але обидва напої містять хлорогенові кислоти і таніни , які перешкоджають засвоєнню вітамінів і мінералів, "Ортодокс".

Йдеться про ті корисні поживні речовини , що надходять в наш організм з фруктами і овочами . Дослідження показало , що чай заважає засвоювати цинк , магній і кальцій , а при вживанні дуже гарячих страв організм перестає правильно використовувати пробіотики .

Реклама

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти