Більшість тканин здатні до самовідновлення. Але до цього списку не входять зуби, тому їх потрібно особливо берегти.
Що потрібно для того, щоб мати здорові зуби? Регулярно чистити їх і користуватися гарною зубною пастою? Безумовно. Але, як показали американські вчені, не меншу роль грає правильний режим харчування, пише сайт Likar.info.
Обстеживши 4 тисячі дітей віком від 2 до 5 років, а також опитавши їх батьків, вчені з Центру з контролю і профілактики захворювань штату Меріленд виявили, що карієс найчастіше вражає тих, хтo постійно відмовляється від сніданків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Якщо діти не отримували вранці хоча б фруктів, ймовірність розвитку карієсу зростала у них як мінімум вдвічі. Якщо дитина одержувала сніданок кожен день, ймовірність появи каріозних порожнин становила для неї 18 відсотків. Якщо ж батьки не стежили за тим, що їсть їх син або дочка, то ймовірність розвитку у дитини карієсу зростала до 34-36 відсотків.
"В принципі, той факт, що режим харчування впливає на стан зубів, не є ні для кого новиною, – розповіла в інтерв'ю кореспонденту Reuters доктор Синтія Огден, керівник цього дослідження. – Наприклад, кілька років тому дослідники показали, що та ж тенденція має місце у підлітків – якщо підліток забуває снідати вранці, він має набагато більше шансів опинитися на прийомі у стоматолога, ніж при нормальному режимі харчування. Адже зазвичай саме під час сніданку людина отримує їжу, багату кальцієм – молочні продукти, зернові – яка і захищає її зуби".
Нагадаємо, вчені назвали найкращий осінній сніданок.