Ірина Павліна
редактор Давно відомо, що зловживання спиртними напоями і цигарками погано впливає на здоров'я і зовнішній вигляд. Але, виявляється, ці шкідливі звички старять людину набагато швидше, ніж це вважалося раніше.
Колектив вчених з Данії впродовж 40 років спостерігав за контрольною групою з 11500 добровольців. В результаті було встановлено, що ті, хто зовсім відмовився від алкоголю і сигарет або ж вживали спиртні напої в мінімальних кількостях, старіли зі звичайною швидкістю. А жінки і чоловіки, які протягом більше 15 років в середньому викурювали по пачці сигарет на день і випивали по 28 порцій алкоголю або більше на тиждень, набагато раніше зіткнулися з чотирма ознаками старіння
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
До чотирьох ознак старіння належать: чоловіче осередкове облисіння, жовтуватий відтінок шкіри, темні кола під очима і опущення мочок вух. Важливо, що всі ці ознаки вказують на високий ризик розвитку серцевих захворювань і навіть передчасної смерті. Паління провокує зниження рівня колагену в шкірних покривах, що призводить до ранніх зморшок і тьмяного кольору. Алкогольні напої зневоднюють організм, в тому числі шкіру, що теж погіршує її стан. Але це тільки видимі ознаки старіння. Негативні зміни відбуваються і в роботі внутрішніх органів і систем людини.
Нагадаємо, раніше вчені розповіли, як дожити до 100 років.
Головні теми