Лікарі з'ясували, що осіння депресія – справжня загроза здоров'ю. За підрахунками лікарів, щонайменше, кожен восьмий страждав від осінньої туги. На противагу фахівці радять нові враження і більше емоцій. А ще депресію можна заїсти.
Осіння депресія, на думку письменника Віталія Капранова, це не тільки туга за літом. А ще й прекрасний привід для творчості. Тому, радить всім, хто сумує, зануритися в літературу і музику.
Психолог Іван Сторчак каже: сезонне погіршення настрою – варіант норми. Восени людина природно реагує на зменшення кількості теплих і сонячних днів. Організм намагається адаптуватися.
Читайте також:
- Вдова соліста Linkin Park опублікувала його передсмертне відео
- 5 способів не дати розвинутися осінній депресії
- Велика кількість фото в соцмережах свідчить про депресію – американські вчені
- Апатія веде до передчасної смерті – нідерландські вчені
- Депресія штовхає підлітків на злочини – вчені
- Шарліз Терон розповіла, як поправилася для ролі на 16 кілограмів
- Вчені: Стрес в ранньому дитинстві сприяє розвитку депресій у дорослих