Що з'їсти, щоб не хворіти: 5 ефективних натуральних антибіотиків

Період вірусів можна вважати відкритим. І щоб не піддатися грипу, не обов'язково бігти в аптеку, скористайтеся натуральними продуктами, які допоможуть не тільки не підхопити вірус, а й прискорити одужання.

Щоб боротися з патогенними бактеріями, вірусами і запаленнями без шкоди для організму, варто звернути увагу на п'ять звичних продуктів, пише Новое время.

1. Часник.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Дуже сильний антибактеріальний засіб. Відвар з часнику здатний знищувати кишкову паличку.

2. Цибуля.

За своїми цілющими властивостями цибуля схожа на часник. Її антибактеріальний ефект дозволяє обробляти рани і боротися із запаленнями. Антиоксиданти, що входять до складу цибулі, покращують кровообіг, травлення, нормалізують рівень цукру і холестерину в крові.

3. Ромашка.

Ромашка бореться з бактеріями, зменшує набряки, ромашковий чай полегшує спазми шлунку. Також екстракт ромашки ефективний проти грибка, сприяє лікуванню абсцесу зубів і запалення ясен.

4. Імбир.

Цей корінь пригнічує ріст бактерій, ефективно бореться із запальними процесами, проблемами травного тракту і дихальних шляхів.

Крім того, імбир нормалізує кровообіг, рівень цукру в крові, зміцнює імунну систему і втамовує біль.

5. Орегано.

Завдяки вмісту карвакрола і розмаринової кислоти орегано є одним з найпотужніших антисептиків. Олія орегано захищає організм від численних інфекцій і має антибактеріальну, знеболюючу, що нейтралізує зміїну отруту, протипаразитарну, протисудомну, протимікробну і протигрибкову дію.

Раніше сайт Сегодня. ua, з'ясовував, як не захворіти в період грипу: п'ять простих порад.