Ганна Ковпак
Редакторка Мати мускулисте тіло хочуть багато , але далеко не всім вдається цього досягти . У кожного свої на те причини .
Але мати хороші м'язи в 54 роки – це велика робота над собою і завзятість кожен день .
Правильне харчування і регулярні тренування – вірні друзі , якщо ви хочете бути такими , як чоловік на відео.
Накачане тіло і вміння робити неймовірні вправи , як те , де він тільки руками і ногами стоїть на м'ячах , вимагає великої роботи над собою і доводить , що все можливо . Головне мати бажання і побороти свою лінь .
Читайте також:
- Що їсти, щоб ніколи не погладшати: 17 порад відомого біохіміка
- ТОП-10 способів схуднути якомога швидше
- Як худнути грамотно і результативно: 7 важливих правил фітнес-тренера
- Будь у формі: пілатес допоможе виправити поставу і схуднути
- Що відбувається з тілом після щоденних тренувань: наочний посібник
- Як посилити ефект тренування: ТОП-5 правильних продуктів
Головні теми