I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Чай масала: рецепт корисного індійського напою з прянощами

Такий чай не лише збадьорить, а й зігріє і поліпшить настрій

Чай масала – це напій, який готують з чорного чаю зі спеціями, включаючи імбир, корицю, гвоздику, кардамон, перець, аніс, і молоком. Він не лише смачний, але і корисний для здоров'я. Антиоксиданти, які містяться в чаї масала, допомагають зміцнити імунітет, знизити ризик запалення, раку, інфаркту та серцевих захворювань.

Чай масала

Реклама

Леви – це терпкий чай масала
Леви – це терпкий чай масала

Час приготування:

  • 15 хвилин

Калорійність:

Реклама
  • 71 ккал на 100 г

Інгредієнти:

  • 5-7 стручків зеленого кардамону
  • 3-4 гвоздики
  • 1-2 зірочки анісу (за бажанням)
  • 5-7 горошин перцю (за бажанням)
  • 1 склянка води
  • 2-3 скибочки імбиру зі шкіркою
  • 1/2 палички кориці, розламаної навпіл
  • 1-2 столові ложки чорного чаю (або 1-2 чайних пакетика)
  • 1 склянка молока за вашим вибором
  • 2-3 чайних ложки (або більше або менше) кленового сиропу, меду, цукру

Читайте також:

Спосіб приготування:

Реклама
  1. Злегка подрібніть стручки кардамону, гвоздику, аніс і перець горошком. Помістіть в невелику каструлю з 1 склянкою води.
  2. Додайте імбир, корицю і чорний чай.
  3. Доведіть до кипіння. Вимкніть вогонь (не кип'ятіть чай, він стане гірким) і дайте йому настоятися не менше 10 хвилин.
  4. Додайте молоко на ваш вибір. Ще раз доведіть до кипіння, вимкніть вогонь.
  5. Додайте цукор або мед, спробуйте. У разі необхідності додайте більше.
  6. Перелийте в склянку або кухоль для чаю.

Яке молоко використовувати

Підійде незбиране молоко, а також рослинне: мигдальне, вівсяне, соєве, молоко з кешью, конопляне молоко.

Дивіться відео, як вибрати якісний чай:

Нагадаємо, раніше ми ділилися рецептом золотого молока, а також писали, як зробити лате матча.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти