Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Як спекти дієтичний банановий кекс без цукру: покроковий рецепт з відео

Рецепт кексу з бананами і лохиною

Що може бути краще взимку, ніж чашка гарячого чаю з кексом? Якби ще й на талію це не впливало ... Думаєте, таке неможливо? Кондитер Марина Іванченко показала, як приготувати кекс, який не шкодить фігурі.

Дієтичний кекс без цукру

Кекс банановий з чорницею
Кекс банановий з чорницею
Фото: Pinterest

Час приготування:

  • 1 година

Калорійність:

  • 205 ккал на порцію

Інгредієнти:

  • 2 банана
  • Лимонний сік
  • 2 яйця
  • 60 г меду
  • 50 г цільнозернового борошна
  • 50 г рисової муки
  • 50 г нутового борошна
  • 5 г соди
  • 3 г розпушувача
  • Дрібка солі
  • 100 г чорниці

Спосіб приготування:

  1. Зробіть бананове пюре, додайте трохи лимонного соку.
  2. Змішайте всі види борошна.
  3. Збийте яйця з сіллю в пишний світлий крем.
  4. Додайте борошно, бананове пюре, мед, соду, розпушувач і ретельно перемішайте.
  5. Викладіть половину тіста в форму для тіста, зверху розкладіть половину чорницю, потім решту тіста.
  6. Печіть при 160 ºС протягом 30-40 хвилин.

Як прикрасити кекс

Прикрасьте цукровою пудрою або сушеної меленої малиною, а також залишками ягід і листочками м'яти.

Нагадаємо, раніше ми ділилися рецептом кексів з грушею і корицею . "Сьогодні" також писали, як спекти повітряні шоколадні капкейкі .

Всі подробиці в спецтемі Найкращі рецепти

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів