Легкий салат з кукурудзою, горошком і свіжим огірком

Салат з кукурузи, горошка і огірка

Смачним і ситний салат з вареними яйцями, свіжими огірками, кукурудзою і зеленим горошком буде доречним на будь-якому столі. Він готується швидко і швидко з'їдається. А якщо ви відварите яйця заздалегідь, то зробите салат всього за 10 хвилин.

Як приготувати вершковий салат з пасти:

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Читайте також:

Як приготувати салат з куркою, грибами і огірками

Салат з кукурудзи, горошку і яйця

Час приготування:

• 30 хвилин

Калорійність:

• 105 ккал на 100 г

Інгредієнти:

• 200 г консервованої кукурудзи
• 200 г консервованого горошку
• 2 яйця
• 1-2 свіжих огірка
• Кілька стебел зеленої цибулі
• 3 ст.л. майонезу
• Сіль за смаком

Спосіб приготування:

1. Яйця залити холодною водою, довести до кипіння і варити 10 хвилин. Остудити, почистити і нарізати кубиками.
2. Свіжі огірки помити, за бажанням почистити і нарізати кубиками.
3. Зелену цибулю дрібно порубати.
4. Змішати в салатнику всі інгредієнти, заправити майонезом і посолити за смаком.
5. Салат заправити майонезом, додати за смаком сіль і перемішати.

Як зробити салат дієтичним

Щоб зменшити калорійність страви, використовуйте легкий майонез, сметану або їх суміш. Салат також можна заправити соусом з йогурту і часнику .

Нагадаємо, раніше ми ділилися рецептом салату з куркою, грибами і огірками .