Сінді Кроуфорд відома не тільки своєю кар'єрою моделі, але і пристрастю до здорового способу життя. Нещодавно вона поділилася в Instagram рецептом корисного зеленого смузі.
"Починаю свій ранок! Ось мій улюблений домашній рецепт смузі, можливо, ви захочете його спробувати ", – підписала знімок супермодель.
Зелений смузі від Сінді Кроуфорд
Час приготування:
- 5 хвилин
Складові:
- 1/2 склянки мигдалевого молока
- 1/3 замороженого банана
- 1 склянку свіжого шпинату
- 10 листочків м'яти
- 1 ч.л. протеїну
- 2 ч.л. Superelexir Greens від WelleCo
- Щіпка какао
Спосіб приготування:
- Змішайте всі інгредієнти в блендері до однорідної консистенції.
- Отриману суміш перелийте в склянку і посипте какао.
- Насолоджуйтесь!
На замітку
Superelexir Greens – це БАД від супермоделі Ель Макферсон, який складається з 45 інгредієнтів. Куркумін знімає запалення і бореться з вірусами, гриби шиітаке зміцнюють імунітет, Омега-3 живить шкіру зсередини, асаї і пелюстки троянди підвищують еластичність, запобігають появі пігментації і мають anti-age ефект.
Цей інгредієнт можна замінити порошком матча або спіруліною або просто виключити.
Дивіться відео про користь і шкоду смузі:
Нагадаємо, раніше ми писали, як приготувати чорний смузі з активованим вугіллям.