Ірина Павліна
редактор Різдвяний піст 2019-2020 розпочався 28 листопада і триватиме до 6 січня. У цей час не можна вживати продукти тваринного походження, тобто яйця, молоко і м'ясо.
Дивіться відео, як дотримуватися Різдвяного посту:
Ми радимо приготувати на сніданок пісні вівсяні оладки на дріжджах. Якщо у вас немає вівсяної муки, просто подрібніть пластівці в кавомолці або блендері.
Читайте також:
Пісні вівсяні оладки без яєць і молока
Час приготування:
- 30 хвилин
Калорійність:
- 200 ккал на 100 г
Інгредієнти:
- 1/2 склянки вівсяних пластівців
- 1 склянку окропу
- 1 ч.л. моментальних сухих дріжджів
- 1 ч.л. цукру
- 30 мл. теплої води
- 1/2 склянки борошна
- 2 ст.л. вівсяної муки
- 3 ст.л. цукру
- 1 ст.л. рослинної олії
Спосіб приготування:
- Пластівці залити окропом, залишити на 15 хвилин.
- Дріжджі з цукром розвести в теплій воді, залишити на 15 хвилин до утворення піни.
- З'єднати всі інгредієнти в мисці, перемішати.
- Випікати оладки на сковороді з обох боків до золотистого кольору.
З чим подавати пісні оладки
Пісні оладки можна їсти з медом, варенням, кленовим сиропом, арахісовим маслом, соєвим йогуртом, а також з фруктами, ягодами і горіхами.
Нагадаємо, раніше ми ділилися рецептом пісних оладок на мінералці .
Головні теми