Ірина Павліна
редактор При застуді рекомендовано будь-яке тепле пиття – головне, щоб воно було рясним і без алкоголю. Але якщо напій від застуди має ще й цілющі властивості, тоді вийде подвійна користь.
Читайте також:
Апельсини забезпечують порцію вітаміну С, мед пом'якшує біль в горлі, кориця зігріває, гвоздика пригнічує кашель, а корінь імбиру допомагає прочистити ніс.
Вітамінний апельсиновий напій
Апельсиновий напій для імунітету
Час приготування:
- 5 хвилин
Калорійність:
- 97 ккал на 100 г
Складові:
- 3/4 склянки свіжого апельсинового соку
- 1/4 склянки води
- 2-3 ч.л. меду або за смаком
- 1/2 ч.л. свіжого тертого імбиру або 1/2 ст.л. меленого
- 1/8 ч.л. кориці
- 1 гвоздика
Спосіб приготування:
- У маленькій каструлі змішайте апельсиновий сік, воду, імбир, корицю і гвоздику на середньому вогні.
- Щойно суміш нагріється, додайте мед і перемішайте до повного розчинення.
- Перелийте в чашку і насолоджуйтеся.
На замітку
Такий напій можна пити як гарячим, так і кімнатної температури.
Дивіться відео, як спекти тістечка з апельсином і лимоном:
Нагадаємо, раніше ми писали, як зварити каву в турці. "Сьогодні" також ділилися рецептом какао на молоці.
Головні теми