Корисний перекус: рецепт безглютенового вівсяного печива з чотирьох інгредієнтів

Для когось вівсянка – улюблений сніданок, для когось – запорука відмінного самопочуття. Але з цієї корисної крупи можна не тільки зварити кашу, а й приготувати смачне і низькокалорійне печиво без цукру.

Сирне печиво з вівсянкою

Вівсяне печиво без цукру

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Час приготування:

• 25 хвилин

Калорійність:

• 120 ккал на 100 г

Складові:

• 1/2 – 1 склянка вівсянки (можна подрібнити в блендері)
• 1 упаковка сиру
• 2 яйця
• Родзинки і/або насіння – за смаком

Читайте також:

Як зробити ліниву вівсянку в банці з ягодами

Спосіб приготування:

1. Збовтайте виделкою яйця, додайте сир і добре розімніть.
2. Ізюм попередньо замочіть в теплій воді, обсушіть.
3. Додайте в сирну масу вівсянку, родзинки та насіння.
4. Присипте деко вівсяними пластівцями.
5. Скачайте з тіста кульки і викладіть їх на деко.
6. Випікайте в розігрітій до 160-180 ° С духовці протягом 15 хвилин.

Корисна порада

Ви можете додати в тісто мед або стевію.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як спекти вівсяне печиво з шоколадом. Сьогодні.Lifestyle також ділилися рецептом вівсяних млинців.