Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Золоте латте з куркумою: рецепт від Кортні Кардашьян

Рецепт латте з прянощами для схуднення

Кортні Кардаш'ян
Кортні Кардаш'ян
Фото: instagram.com/kourtneykardash

Золоте латте – модний напій, який містить потужні протизапальні прянощі , такі як кориця, імбир і куркума. Додавання цих інгредієнтів в раціон допоможе зняти запалення в організмі і відновити пошкоджені клітини.

Дивіться відео, як часто можна пити каву:

Латте з куркумою відрізняється досить приємним смаком і має антистресові властивості. Читайте покроковий рецепт, щоб зарядити енергією свій день.

Золоте латте з куркумою

Фото: Ivan Solis

Час приготування:

  • 5 хвилин

Складові:

  • 1,5 склянки мигдалевого або кокосового молока
  • 2 ч.л. меленої куркуми
  • 1 ст.л. кокосового масла
  • 2 ч.л. сиропу агави
  • Трохи кориці
  • Щіпка солі і перцю
  • 1 фінік
  • 1/2 шматочка імбиру розміром з великий палець

Спосіб приготування:

  1. Налийте мигдальне або кокосове молоко в каструлю. Нагрійте на середньому вогні.
  2. Додайте куркуму, кокосове масло, сироп агави, корицю, сіль і перець і перемішайте.
  3. Як тільки рідина почне парувати, перелийте її в блендер.
  4. Додайте фінік без кісточки і шматочок очищеного імбиру.
  5. Збийте до отримання однорідної маси.
  6. Перелийте в кружку, відкиньтеся на спинку крісла, розслабтеся і насолоджуйтеся.

Чим корисна куркума для здоров'я

  • Куркумін, що міститься в індійській спеції, здатний поліпшити пам'ять і настрій, а також полегшити симптоми депресії;
  • Куркуму рекомендують як засіб для полегшення головного та м'язового болю. Вона допомагає прискорити загоєння ран, зменшити запалення в суглобах і знизити ризик серцево-судинних захворювань;
  • Куркума підвищує еластичність шкіри і стимулює зростання нових клітин завдяки високому вмісту антиоксидантів. Вона робить шкіру світлішої і бореться з пігментацією.

Нагадаємо, раніше ми писали, як приготувати латте матча за рецептом Кортні Кардашьян. "Сьогодні" також ділилися рецептами пряного гарбузового латте .

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Джерело: Сьогодні

Новини партнерів

Загрузка...

Популярні статті

Новини партнерів