Ученые назвали приборы, которые помогают при похудении

Специалисты подобрали четыре специальных прибора, которые воздействуют на жировые отложения не изнутри, а снаружи. Самыми популярными приборами для похудения на сегодняшний день считаются массажные стельки, вибромассажеры, а также специальная мезотерапия. Это особые приспособления, которые воздействуют снаружи и позволяют сбросить вес без голодания.

Массажные стельки. Эти стельки "работают" на рефлекторные точки стоп. Массируя их, можно не только поправить здоровье, но и расстаться с избыточным весом. Помимо этого, ношение таких стелек понижает аппетит. Всего за полчаса ходьбы вы сможете сжечь 250 калорий — почти столько же, как и при занятиях на беговой дорожке. Вес не будет снижаться очень быстро, и в этом вся прелесть: кожа успеет приспособиться и не обвиснет. В массажных стельках нужно ходить быстро, минимум 30 минут в день, а три дня в неделю — не меньше одного часа. Максимальная продолжительность ходьбы должна составлять не больше четырех часов в сутки. Стельки можно купить через Интернет, в аптеке или в ортопедическом салоне.

Вибромассажер. Вибромассажер считается многофункциональным домашним тренажером, которым можно массировать все проблемные участки тела. Вибрации ускоряют обменные процессы в тканях, помогают убрать целлюлит. Под воздействием вибраций усиливается циркуляция лимфы и крови, мышцы начинают быстро сокращаться. Результат: жировые отложения разбиваются, кожа укрепляется и становится упругой. Сейчас в продаже можно найти множество вибромассажеров, которые отличаются по размерам и по дополнительным функциям. Можно приобрести компактную модель размером с ладонь, а также вибропояс на липучках, большие стоячие массажеры с лентами, которыми нужно опоясывать проблемные зоны. Вибромассажеры можно купить в спортивных магазинах или через Интернет. Этот прибор нельзя использовать при беременности, при наличии пигментации, больших родинок, варикоза, при заболеваниях печени и почек.

Деоккупация юга страны – как украинские военные отвоевывают территории

Запрет на передвижение по стране для военнообязанных – все детали

Ракетные удары по мирным украинским городам - июль 2022

Ядерный терроризм россии

Мезотерапия. Это не прибор, а салонная процедура, которая помогает убрать жировые отложения в труднодоступных участках тела. Медики вводят в кожу маленькие дозы специального препарата, который разрушает жировые отложения, улучшает обменные процессы. Потеря в килограммах большой не будет, зато выровняется кожа и исчезнет целлюлит. В среднем мезотерапия позволяет убрать до пяти сантиметров в проблемных зонах. Мезотерапию не применяют при обострении хронических заболеваний, беременности, лактации, заболеваниях кожи и аутоиммунных недугах. Для коррекции фигуры нужно посетить не меньше десяти сеансов.

Источик: wherewoman.ru.