Як відбілити зуби звичайними продуктами

Білосніжна усмішка є мрією багатьох людей. Але дозволити собі постійне апаратне відбілювання, а потім ще й щоденний догляд із застосуванням спеціальних препаратів і максимальних обмежень, наприклад в напоях (кава, чорний чай, червоне вино) може не кожен.

При цьому підтримати білизну своїх зубів можна і підручними способами, а точніше – звичайними продуктами з холодильника, пише hronika.info.

Полуниця

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

Відбілюючий засіб в полуниці складається з яблучної кислоти, яка допомагає видаляти темний пігмент з поверхні зубів.

Насіння і горіхи

Крім своїх корисних властивостей для організму, вони також добре витирають темні плями. Тому для перекусів сміливо купуйте горіхи – так ви надайте своєму організму подвійну користь.

Цибуля

Прибрати темний наліт із зубів допоможе звичайний лук. Серед мінусів – це, звісно ж, неприємний запах.

Яблука та груші

Вони збагачують організм вітамінами і чудово зміцнюють ясна. У яблуках і грушах міститься досить багато води, яка стимулює вироблення слини. А слина в свою чергу нейтралізує бактерії, знищуючи поганий запах з рота і видаляючи зубний наліт.

Харчова сода

Натуральний скраб для зубів, який допоможе позбутися від нальоту і зробити посмішку білосніжною і сяючою. Головне не переборщити, щоб не подряпати емаль.

Селера і морква

Вони сприяють активному виділенню слини, що допомагає прибрати бактерії в порожнині рота і знищити зубний наліт.

Брокколі

Капуста не залишає на зубах кольорових плям і відмінно бореться з нальотом.

Твердий сир

У сирі міститься багато кальцію, що корисно для зміцнення ясен і зубів. При цьому сир не залишає слідів на зубах, його можна без побоювання їсти в будь-якій ситуації, не турбуючись про красу посмішки.

Апельсини

Фрукти містять кислоти, які здатні розчинити темний наліт на зубах.

Вода

Нейтралізувати дію темних пігментів в продуктах на наші зуби допоможе звичайна вода. Головне, щоб вона вона була без газу, тому що газовані напої, навпаки, руйнують емаль зубів.

Молоко і йогурти

У цих продуктах міститься багато кальцію, який зміцнює емаль і зуби, перешкоджаючи поширенню карієсу.