Ганна Ковпак
Редакторка Середземноморська дієта підвищує шанси жінки народити здорову дитину. Це з'ясували грецькі вчені і опублікували своє дослідження в журналі Human Reproduction.
Основними компонентами середземноморської дієти є фрукти, овочі, сири, молочні продукти, горіхи, риба і оливкове масло. В результаті декількох дослідів з'ясувалося, що користь цієї дієти в тому, що такий раціон зміцнює кістки літніх людей і поліпшує роботу мозку.
У новому дослідженні взяли участь 244 жінки, які проходили на цей момент процедуру екстракорпорального запліднення. Вони заповнили анкети, де вказали, які продукти їли останніх півроку.
Отримавши опитувальники, вчені розбили учасниць на три групи залежно від показника MedDiet, який оцінює, наскільки їх дієта близька до середземноморської.
З'ясувалося, що в групі з найнижчими цифрами успішних вагітностей було менше, ніж в інших. Збільшення показника MedDiet на кожні п'ять балів (всього в шкалі 55) підвищувало ймовірність народження здорової дитини в 2,7 раза.
Вчені зазначають, що для успішного зачаття важливий і раціон чоловіка: проведені раніше дослідження показували, що та ж середземноморська дієта покращує якість насіння.
Тим часом психологи з'ясували, чому люди довіряють незнайомцям. У першій частині дослідження 91 доброволець повинен був вирішити, кому з гіпотетичних партнерів, представлених в експерименті фотографіями, він довірив би свої гроші.
Головні теми