Як запобігти появі "підступної сіточки" тромбозу

Про судинні захворювання можна писати по книжці на день, і кожну будуть розкуповувати, тому що з ними зустрічається близько 70% населення планети. До того ж деякі з цих захворювань досить підступні. Яскравий приклад — тромбоз: захворювання зі складним характером, яке не можна пропустити. Уважним за своєчасне звернення до лікаря — бонус у вигляді нормального життя, а ось результатом ігор затягування з візитом у клініку буде шокуючий зовнішній вигляд (від "грон" до виразок на ногах), біль і летальний результат. Детальніше про недугу розповість провідний науковий співробітник Національного інституту хірургії та трансплантології імені А. А. Шалімова, д. мед. н. Лариса Чорнуха.

ФАБРИКА ТРОМБІВ: звідки що береться

Що таке тромбоз, знають усі, та й переклад двох частин слова з грецької говорить сам за себе — "згусток" і "згортання". Такою назвою захворювання нагородили не дарма, адже саме при тромбозі всередині кровоносних судин формуються згустки, які перешкоджають вільному протіканню крові по артеріях, венах і дрібних судинах. На найцікавіше запитання — чому вони раптом починають утворюватися? Відповідей декілька. Найчастіше такий фокус наша кровоносна система викидає на спасіння в моменти механічного пошкодження судини (при травмі, наприклад). У цій ситуації організм повинен не допустити витікання крові, і він, використовуючи спеціальні клітини тромбоцити, згущує кров і створює з неї пробку, яка потім починає подорожувати по кровоносній системі. Слідуючи логіці пояснення, може здатися, що уникнути тромбозу просто: достатньо жити, уникаючи травм. Однак, на жаль, це не так, і часом тромб утворюється буквально на голому місці, без видимих причин. Якщо він маленький, його ніхто не помічає, та й сам він не приносить ніякої шкоди. А ось коли його розмір сягає близько 75% площі поперечного перерізу просвіту артерії, приплив крові (і, відповідно, кисню) до тканини знижується настільки, що проявляються симптоми гіпоксії (кисневого голодування). Якщо тромб перекриє артерію на 90%, з великою ймовірністю настане кисневе голодування і смерть клітин.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

АРТ-ТРОМБОЗ. Тромбоз може бути двох видів: артеріальний і венозний. При цьому і причини, і симптоми артеріального тромбозу явно виражені, і пропустити їх неможливо. По-перше, це атеросклероз судин, явні ознаки якого — зниження пам'яті, уваги, здатності схоплювати нову інформацію, підвищена стомлюваність, спонтанні і часті запаморочення, головний та серцевий біль, шум у вухах, метеозалежність і високий рівень холестерину в крові. По-друге, фібриляція передсердь — швидке і нерегулярне їх скорочення (інколи з частотою понад 350 на хвилину). У людини, яка уважно стежить за своїм здоров'ям, будь-яка з цих ознак має викликати занепокоєння, яке і змусить піти до лікаря, здати аналізи й отримати рекомендації з терапії.

ПО ВЕНІ. Однак є варіант тромбозу, який не має настільки явних симптомів, — венозний. Це гостре захворювання, яке може виникнути у будь-якої людини в будь-якому віці і місці, причому без видимих причин, чим воно й небезпечне. Тому краще попередити небезпеку, а для цього треба знати фактори ризику.

РИЗИК БЕЗ ШАМПАНСЬКОГО

Найчастіше причиною венозного тромбозу стає підвищений рівень згортання крові, що призводить до порушень у роботі ендотелію (внутрішньої вистилки кровоносних судин) і, як наслідок, зниження прохідності вен. Призвести до такого неподобства можуть стреси, куріння, ожиріння, гіподинамія. Також він може виникнути на тлі вагітності, пережитого кесаревого, природних пологів і прийому оральних контрацептивів. Крім того, у людей старше 40 років. Ризикують і ті, у кого в анамнезі складні переломи і великі операції на суглобах і внутрішньополосні. Крім них, можуть постраждати любителі тривалих перельотів або поїздок (в яких доводиться довго сидіти, не змінюючи положення тіла), прихильники лежачого способу життя (у них кровотік сповільнюється, м'язи не скорочуються, а значить, порушується і потік крові до серця), а також всі, хто змушений довго працювати за комп'ютером. Крім цього, ризик посилюється під час прийому препаратів, що згущують кров, і при уподобанні жирної їжі. А на закуску у списку ризиків — алкоголь, який є провокуючим фактором для всіх вищеназваних проблем, адже він також згущує кров.

НОГИ. Найпоширеніший вид тромбозу — тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок. Запідозрити його ніби й легше: на ногах з'являються набряки, почервоніння, біль у м'язах, відчуття жару, важкості в ногах і, звичайно, варикоз. Однак часто бувають випадки, коли тромбоз глибоких вен розвивається таємно.

ДО ЛІКАРЯ. У кожної сучасної людини є як мінімум один фактор, який може спровокувати венозний тромбоз, тому, щоб не ризикувати даремно, намагайтеся робити УЗД вен на ногах хоча б раз на рік. Процес займає максимум 10 хвилин, ціна у приватних клініках — від 300 грн. (обидві ноги), при поліклініках — безкоштовно за призначенням лікаря. Ніякої спеціальної підготовки дослідження не вимагає, але є дрес-код: потрібен одяг, який не заважатиме сканувати ногу від зони бікіні до п'ят.

ЛІКУВАННЯ БУВАЄ РІЗНИМ

Залежно від тяжкості ситуації, лікування тромбозу може бути різним: комусь потрібна операція, а хтось відбудеться і консервативним лікуванням, при якому їм призначать так звані оральні антикоагулянти — препарати, які знижують згортання крові і зменшують вірогідність появи тромбів. Так досягається основна мета лікування — припинити поширення тромбозу, попередити формування тромбів і розвиток тромбоемболії легеневої артерії.

ДАЙТЕ ВОЛЮ КРОВІ

Величезне значення має і профілактика тромбозу. По-перше, до неї входить горезвісний здоровий спосіб життя, основні складові якого — правильне харчування (нежирна натуральна їжа без підсилювачів смаку), мінімум алкоголю, відмова від куріння і обов'язково адекватне фізичне навантаження. Кращим варіантом лікарі одноголосно визнають ходьбу (швидким кроком до 1 години на день) і плавання за принципом "чим більше, тим краще".

Після операцій при тривалому постільному режимі необхідний прийом препаратів, що розріджують кров, які повинен призначати лікар. І важливо якомога швидше почати рухатися. У цей же період можливе профілактичне носіння еластичних бинтів (за призначенням лікаря) курсом для поліпшення кровообігу в нижніх кінцівках. Також цій меті служитимуть і банальні пристосування для компресії — гольфи та шкарпетки.