Корисні властивості яблучного оцту помітили давно. Його використовували для профілактики і лікування багатьох хвороб. Наприклад, при застуді або болях в суглобах, або щоб очистити організм. У яблучному оцті міститься кальцій, магній, мідь, фосфор, залізо, натрій, кремній, калій. До слова, в цьому продукті перебуває близько 16 видів амінокислот, а в свіжому яблуці їх в три рази менше.
Зараз по порядку, як і чим може бути корисним яблучний оцет.
- Для стрункості фігури
Яблучний оцет сприяє нормалізації роботи шлунка і зберігає кислотно-лужний баланс в організмі, налагоджує обмін речовин в організмі, "притупляє" відчуття голоду, а відповідно працює над зниженням ваги. До речі, такий оцет ще і розщеплює жири. Його радять пити відразу після їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Якщо пити по дві чайні ложки яблучного оцту після кожного прийому їжі, то через два місяці талія зменшиться на три сантиметри.
- Для краси обличчя
Яблучний оцет відмінно справляється з висипом вугрів і іншими недоліками на обличчі. Потрібно взяти половину склянки води і додати в нього дві столові ложки яблучного оцту. І ватним тампоном нанесіть цей розчин на обличчя. До речі, під час таких процедур акне навіть трохи посилюються, так як в організмі почне відбуватися детоксикація. Але не турбуйтеся – це ознака того, що лосьйон з яблучного оцту діє. Незабаром шкіра на обличчі почне очищатися.
- Для красивої шкіри
Приймайте ванну з яблучним оцтом – досить однієї склянки за один прийом гарячої ванни. І пробути в цій воді потрібно не більше 20 хвилин. Тоді шкіра стане шовковистою і пружною.
- Для шикарного волосся
Силу і блиск подарує волоссю розчин з яблучного оцту. На літр холодної води столову ложку оцту. Таким розчином потрібно обполіскувати волосся після кожного миття.
- Для гарного самопочуття
Яблучний оцет допомагає бути завжди в тонусі, особливо, якщо ваша робота чревата перевтомами. Для цього вранці натщесерце випийте склянку теплої води зі столовою ложкою нашого оцту і бадьорість і прилив енергії вам гарантований.
Кому протипоказаний яблучний оцет
Навіть найменш шкідливе засіб може завдати шкоди організму, якщо не знати міру. Тому не перестарайтеся в застосуванні яблучного оцту. Оскільки яблучний оцет – це кислота, то вона може викликати подразнення слизової або навіть опіки, якщо його вживати у великих кількостях. Тому головний друг і товариш яблучного одного – помірність.
- Яблучний оцет протипоказаний тим, хто страждає циститом і проблемами з нирками. Адже кислота підсилює сечовипускання і через вживання кислого продукту сечовипускання почастішає.
- Оцет не можна пити людям, що мають проблеми з травною системою. Зокрема, йдеться про виразки. Не рекомендується вживати його і людям, що страждають від гепатиту будь-якого ступеня і категорії, цирозу, діабету, запалення підшлункової залози і панкреатиту.
Перед тим, як почати лікування або оздоровлення яблучним оцтом, обов'язково зверніться до гастроентеролога, щоб упевнитися, що у вас немає проблем зі шлунком. Інакше можна загострити захворювання.
Нагадаємо, що оцтом можна замінити шкідливу побутову хімію.
Головні теми