Кропивниця: що робити з "опіками" від алергії

Хоч ранньою весною кропива і не росте, іноді про неї доводиться згадувати і в цей час. Привід для цього не радісний, і до того ж до самого рослині майже ніяк не відноситься. Лише зовнішній вигляд шкіри і відчуття в тілі схожі на наслідки опіку кропивою: тіло свербить, на шкірі з'являються блідо-рожеві пухирі різного розміру: одні – як 10-копійчана монета, інші розміром з блюдце. Про причини їх появи і способи лікування дізнаємося у професора, лікаря-дерматовенеролога найвищої категорії, д. м. м. Бориса Когана, і дієтолога, терапевта Тетяни Фіалкової.

БУНТ ГІСТАМІНУ

Перше пояснення кропивниці, яке приходить в голову, – алергія на щось з'їдене, випите чи помацане. Виявивши у себе пухирі, що страшенно сверблять, людина гарячково згадує, що такого дивного вона проковтнула зовсім нещодавно. Завдання не з простих, адже алергічну реакцію може викликати все, що завгодно: шматочок сиру, часточка часнику, ліки, запах і мільйон інших різних продуктів і речовин, зіткнення з якими могло бути ледве помітним, проте не сподобалося нашому організму. Якщо виявити алерген, далі проблем не буде – треба просто перекрити його доступ до свого тіла. Немає збудника – немає проблеми: свербіж припиняється, пухирі пропадають.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

НЕ ТІЛЬКИ АЛЕРГІЯ

Однак так просто буває не завжди, і іноді визначити причину кропивниці досить складно і невигідно. Але робити це необхідно. Важливо знати, що реагувати сверблячкою і пухирями організм може не тільки на зовнішній подразник, але й на внутрішні проблеми: порушення функцій ШКТ, а також на осередки хронічної інфекції (наприклад, ангіну і навіть карієс). Крім того, кропивниця може бути ознакою глистових інвазій, токсикозу вагітних або злоякісних пухлин. Окремо виділяють фізичну кропив'янку, викликану впливом тепла, холоду, вібрації, тиску, сонячного світла, фізичного навантаження. Головна особливість кропив'янки – це швидкий розвиток висипу і настільки ж швидке її зникнення після призначення адекватного лікування. Зазвичай напад триває від декількох хвилин до декількох годин (при гострій формі), але іноді може тривати місяцями і навіть роками (при хронічній кропивниці).

ВАЖЛИВІ КРОКИ

Щоб визначити причину, потрібно звернутися до алерголога, дерматолога або терапевта. Притому перед візитом до лікаря краще здати аналізи: загальний і біохімічний крові, печінкові проби, загальний аналіз сечі та аналіз IgЕ (загальний маркер алергії, який покаже, що це явна алергія, а не аутоімунна кропивниця, пов'язана з порушеннями імунітету). Так на прийом до лікаря ви прийдете з уже готовими даними, за якими лікар визначить, де організм дав збій. Далі в залежності від вашого стану і результатів аналізів вам можуть призначити додаткові обстеження: наприклад, УЗД органів ШКТ у гастроентеролога (якщо буде підозра на те, що корінь проблеми в них) або алергопроби, за якими можна точно визначити подразник. Є більше 90 варіантів маркера алергену. Аналіз на всі 90 видів коштує близько 1500 грн. Однак є й окремі панелі (кожна з яких коштує близько 500 грн), в яких представлені 25-30 маркерів. Серед них ви можете вибрати ті, з якими стикаєтеся найчастіше, і не заплатите за зайве. Погодьтеся, здавати аналіз на алергію на кінську шерсть людині, яка ніколи навіть на іподромі не була – дивно і марнотратно. "Також часто буває, що в аналізах видно підвищення глюкози, – каже Галина Новікова, ендокринолог МЦ "Модерний діабетичний центр". – Якщо глюкоза натще перевищує 5,6 ммоль/л, необхідне більш ретельне обстеження: треба виконати глюкозотолерантний тест і показати результати ендокринолога, який і призначить адекватне лікування".

ДІЄТА

Щоб позбутися від кропивниці, необхідно сісти на строгу дієту, загальні правила якої дані в блоці "Дієта при кропивниці". А індивідуальні рекомендації дасть лікар.

ДІЄТА ПРИ КРОПИВНИЦІ

ТРЕБА ВИКЛЮЧИТИ:

• Бульйони, гострі, солоні, смажені страви, копченості, прянощі, ковбасу і ковбасні вироби (варена і копчені ковбаси, сосиски, сардельки, шинку), печінка.

• Рибу, ікру, морепродукти.

• Яйця.

• Гострі та плавлені сири, морозиво, майонез, кетчуп.

• Манну крупу.

• Овочі: редьку, редис, щавель, шпинат, томати, болгарський перець, квашену капусту, солоні і мариновані огірки.

• Гриби, горіхи, арахіс.

• Фрукти і ягоди: цитрусові, суницю, малину, абрикоси, персики, гранати, виноград, обліпиху, ківі, ананас, диню, кавун.

• Яловичий жир і маргарин.

• Газовані напої, квас.

• Кава, какао, шоколад.

• Мед, карамель, зефір, пастилу, торти, кекси (з ароматизаторами), жувальну гумку.

РЕКОМЕНДУЄТСЯ*:

• Крупи (крім манної).

• Кисломолочні продукти (кефір, біокефір, йогурти без фруктових добавок).

• Сир: негострі сорти.

• Пісне м'ясо: яловичина, свинина, кролик, індичка в відварному і тушкованому вигляді, а також у вигляді парових котлет.

• Овочі: всі види капусти, кабачки, патисони, світла гарбуз, зелень петрушки, кропу, молодий зелений горошок, стручкова квасоля.

• Фрукти: зелені і білі яблука, груші, аґрус, світлі сорти черешні та сливи, біла і червона смородина.

• Масло: топлене вершкове, рафінована рослинна (кукурудзяна, соняшникова, оливкова).

• Хліб: пшеничний другого сорту, хлібці зернові, несолодкі кукурудзяні та рисові палички і пластівці.

* З урахуванням індивідуальної переносимості

СВЕРБЛЯЧКА ВІД НЕРВІВ

Любодара Любченко, фахівець з психосоматики:

- Часто шкірні недуги – це зовнішній прояв пригнічених сильних емоцій, а саме гніву і злості на ситуацію, яку людина не в силах змінити або прийняти. Зазвичай таке буває у людей, які виросли в сім'ї, де між матір'ю і батьком були приховано напружені відносини. Висловити всю гаму складних почуттів до батьків, які недолюблювали один одного, дитині складно, і вона намагається ховати їх усередині. Дитина любить маму і тата, і вибрати одну сторону конфлікту вона не в силах. В процесі дорослішання в банк прихованих почуттів додаються нові. Коли внутрішня скарбничка повна, організм починає заявляти про свій стан: з'являються дратівливість, нервові зриви, починають сипатися захворювання "на порожньому місці". Якщо людина їх ігнорує, тіло пред'являє більш помітні вимоги. Одне з них – висипання на шкірі. Також часто буває, що алергічну реакцію викликають проблеми з печінкою і жовчним міхуром. У психосоматиці висновок жовчі – це вихід злості. Утруднений відтік – це, по суті, невміння пред'являти навколишнім свої негативні почуття. Рекомендація тут можна бути тільки одна – усвідомити випробовуваний негатив, дозволяти йому бути і сміливо говорити про нього в форматі: "Я злюся/дуже дратуюся в цій ситуації".