Легкий спосіб швидко позбутися від мігрені

Ним став звичайний двоколісний велосипед, повідомляє "Ортодокс".

Терапевтичний вплив робить не саме катання на велосипеді, а фізичне навантаження, яке отримує людина. Велосипед же став випадковим вибором дослідників. Вчені вирішили з'ясувати, наскільки ефективна фізичне навантаження порівняно з найбільш популярними засобами лікування мігрені. Для цього вони запросили 91 людини взяти участь в експерименті. Людей поділили на три групи. Першій давали ліки, друга займалася релаксотерапія, а третій "призначили" велосипедні прогулянки.

Як виявилося, всі три способи лікування однаково ефективні. Напади мігрені у учасників експерименту скоротилися з чотирьох до трьох на місяць. Користь від катання на велосипеді вчені пояснюють тим, що рух знімає стрес і покращує сон, а саме перенапруження найчастіше і є причиною мігрені.