Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Медики розповіли, чому слабшає імунітет

Вчені кажуть, що здоров'я можуть підірвати не тільки класичні причини, типу інфекцій і подібного, але і інші, десь несподівані чинники

Фото: vitaminodin.ru
Фото: vitaminodin.ru

Це недосипання, адже клітини імунітету відновлюються уві сні. Якщо спати менше шести годин, то імунітет падає вдвічі. Також негативно на здоров'я впливає надмірне вживання цукру. Простий цукор знижує активність білих імунних кров'яних тілець, пише "Ортодокс".

Ще один несподіваний фактор це самотність. Якщо людина сама, то у неї підвищений рівень стрес-гормонів. Це знижує вірусний захист організму, але при цьому він працює в режимі, ніби в тілі є запалення.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів