Ганна Ковпак
Редакторка Американські вчені назвали кращу дієту в світі. Про це повідомляється на сайті американського Національного інституту серця, легенів і крові.
Як стверджують вчені, дієта DASH, яка розшифровується як Дієтичний підхід до припинення гіпертонії, сприяє загальному оздоровленню організму людини, стабілізації кров'яного тиску, а також очищенню органів шлунково-кишкового тракту.
При цьому головною вимогою такої дієти є часткова або повна відмова від їжі з високим вмістом солі, а також заміна багатим натрієм продуктів харчування.
Як стверджують дослідники, дієта DASH є кращою з 40 схем дієтичного харчування. У той же час медики відзначають, що таке харчування в деяких випадках навіть дозволяє відмовитися від прийому деяких противогіпертензивних препаратів.
У той же час інші вчені розповіли, як виявити перші ознаки хвороби. Вони провели подвійні сліпі експерименти за участю 16 здорових добровольців.
Головні теми