Жінки,які сплятьна добубільше або менше7 годин (включаючи ічас денного сну ), більшсхильні до ризику виникненнясерцево-судинних захворюваньі мають більшеймовірностіпомертивмолодому віці.До такого висновку прийшлидослідники зУніверситету ЗахідноїВірджинії.
Ті жпредставниці прекрасної статі,якіщодобисплятьменше 5 годин ,вдварази більшесхильні до інфарктів , інсультів , ішемічної хвороби серцяі стенокардії.
Якщотривалістьсну триваєбільше 7годин, цетакож завдаєістотної шкоди здоров'ю.
Дівчата, якіповідомили, щозазвичай сплять9 годин ібільше , приблизновпівтора разичастіше страждаютьвід порушеньдіяльності серцево -судинної системи.Але найбільшою міроюризику піддаютьсяжінки вікомдо 60років.
Головні теми