Чому необхідно їсти апельсинову шкірку – лікарі дали відповідь

Фахівці поділилися рецептами використання цього продукту

За допомогою апельсинової шкірки можна з легкістю позбутися темних плям і інших дефектів шкіри, кажуть експерти. Шкірка діє як природний відбілювач, допомагаючи поліпшити тон вашої шкіри. Більш того, вона підтримує еластичність, запобігає тьмяності і повертає природне сяйво епідермісу. А ще, компоненти, присутні в апельсинової шкірці захищають шкіру від негативного впливу ультрафіолету.

Про інші властивості цього продукту читайте нижче:

Реклама

Усуває ознаки старіння

Потужні антиоксиданти, які в достатку містяться в апельсинових кірках, активно борються з вільними радикалами, які ушкоджують здорові клітини шкіри і прискорюють появу зморшок і в'ялої шкіри.

Бореться з вуграми і чорними точками

Реклама

Будучи злегка абразивним по природі, порошок з апельсинових кірок може працювати в якості відлущувального засобу, що видаляє бруд, чорні точки і омертвілі клітини з шкіри. Все це допомагає запобігти появі камедонов і вугрової висипки.

Прекрасно відбілює зуби

Свіжа шкірка апельсина допомагає усунути жовтий наліт на зубах. Справа в тому, що в апельсинових кірках присутня відома речовина D-лімонен, яка рятує емаль від жовтих плям, викликаних зловживанням кави і курінням. Для відбілювання зубів просто потріть зубну емаль свіжої апельсиновою кіркою протягом 2-3 хвилин, після чого прополощіть рот теплою водою.

Реклама

Допомагає худнути

Відбувається це завдяки тому ж вітаміну C, який є потужним антиоксидантом, а значить, сприяє спалюванню жиру. Щоб успішно боротися із зайвими кілограмами, замість звичної кави і газованих напоїв вживайте напій на основі апельсинових кірок.

Знижує рівень "поганого" холестерину

Вживання апельсинових кірок може допомогти зниженню рівня ліпопротеїнів низької щільності в організмі, а значить, позбавляє від "поганого" холестерину, попереджаючи проблеми з серцево-судинною системою і серцеві напади.

Покращує настрій

Запах цитрусових сприяє поліпшенню настрою, підняттю емоційного тонусу. Для цього досить у фруктову вазу з апельсинами або апельсиновими шкірками розмістити в житловій кімнаті або вітальні, а ще краще в спальні, в цьому випадку пробудження в гарному настрої вам забезпечено.

Нагадаємо, британські вчені з дослідницького університету "Варвік" склали список найбільш здорової їжі для молодості тіла і підтримки фігури. Раніше ми також писали, що для нормальної роботи серця особливо корисний вітамін К. До такого висновку прийшли німецькі вчені, які опублікували результати найбільшого дослідження, в якому взяли участь кілька сотень підлітків.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти