Дослідники з Фінляндії з'ясували , що щоденне відвідування сауни знижує артеріальний тиск майже на 50 відсотків і зменшує ризик серцево – судинних захворювань . В результаті зменшується ймовірність ранньої смерті від інфарктів та інсультів . Стаття вчених опублікована в журналі American Journal of Hypertension , пише "24 телеканал" з посиланням на Daily Mail.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Добровольців розділили на кілька груп : одні учасники відвідували сауну раз на тиждень , інші – два – три рази , інші учасники – чотири – сім разів . Здоров'я добровольців відстежували протягом 22 років .
Під час дослідження гіпертонія розвинулася у 15,5 відсотка людей . У тих , хто ходив в сауну два рази в тиждень , ризик підвищення артеріального тиску знизився на 24 відсотка . У тих , хто відвідував сауну частіше , ймовірність гіпертонії була на 46 відсотків нижче .
Головні теми