Жінки багато уваги приділяють догляду за обличчям і тілом, але часто недбало ставляться до основних правил гігієни.
Особливо це стосується такого непопулярного питання, як гігієна інтимної зони. А адже від правильного догляду та комфортної білизни безпосередньо залежить здоров'я жінки.
"Взимку шкіра на внутрішній поверхні стегон і лобку може реагувати на холод. При появі подразнення можна використовувати захисні креми без косметичних ароматів, адже вони можуть спровокувати алергічну реакцію", – розповідає експерт DOC.ua Катерина Яловенко, акушер-гінеколог "Клініки вихідного дня" .
Роздратування і запалення в інтимній зоні можуть з'являтися і при неправильному підібраному нижній білизні – занадто щільному або синтетичному. А також щільно сидять брюках і джинсах-скіни, особливо, якщо ви недавно одужали.
Білизна, особливо взимку, має бути на бавовняній основі з натуральної тканини – віскози або бавовни. Для щоденного використання краще вибирати класичні трусики зі зручною посадкою, відмовившись від стрінгів і "танга".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Щоб уникнути проблем інтимної зони, не рекомендується використовувати звичайні гелі для душу, тому що в них використовуються штучні барвники та ароматизатори, здатні викликати алергічну реакцію або подразнення. Вибираючи гель для інтимної гігієни, варто віддати перевагу тим, які містять молочну кислоту.
Варто виділити окремий рушник для інтимної зони. Воно має бути м'яким, щоб не викликати подразнень і мікротравм слизової. Прати його потрібно частіше інших рушників, буквально кожні кілька днів.
Нагадаємо, раніше ми писали, що предмети особистої гігієни повинні бути максимально чистими і безпечними, адже від цього залежить ваше здоров'я і зовнішній вигляд.
Головні теми