Шість причин цінувати самотність

1. Ви отримаєте можливість "перезарядити батарейки"

Коли ми оточені великою кількістю людей, то швидко втомлюємося. Намагаючись підтримувати щастя інших людей, намагатися їх розсмішити або заспокоїти, ми надаємо істотний, і не завжди позитивний вплив на власний емоційний фон.

Зв'язки між сімейними людьми настільки міцні, що вони постійно залежать один від одного на емоційному рівні. Побути якийсь час незалежним від іншої людини – велика рідкість, говориться в матеріалі "Країна здоров'я".

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

2. У вас з'явиться час на роздуми

Жителі великих міст живуть у божевільно швидкому темпі. Тому у нас критично мало часу, протягом якого ми могли б бути наодинці з собою і своїми думками. Для більшості городян цей час починається, коли вони вже лягли в ліжко і завели будильник.

3. Ви отримаєте можливість поспостерігати за власними емоціями

Коло нашого спілкування має великий вплив на наше світосприйняття. Більш того, якщо навколо вас – завжди веселуни, то і ваш мозок в компанії буде постійно зайнятий вигадуванням нових жартів. Якщо ви спілкуєтеся з скигліями, то теж скоро станете одним з них. А якщо ви живете місяць-другий як відлюдник, то починаєте розуміти, хто ви є насправді. Ви дізнаєтеся, що дійсно радує вас, а не когось іншого. Що засмучує вас. І що смішить. І що робить щасливим. І це безцінний досвід.

4. У вас з'явиться час для справ, які ви любите

Коли ти постійно в компанії друзів, завжди доводиться йти на компроміси щодо того, чим зайнятися. Потрібно підібрати те, що сподобається всім.

А коли ти живеш на самоті, то це дає більше свободи робити те, що саме ви хочете робити найбільше. Не вбивайте себе в цей період часу роботою! Самодостатність – відмінний навик, який можна розвинути.

5. Ви станете більш продуктивним

Друзі рано чи пізно починають серйозно заважати роботі. Вони можуть змусити вас напитися у вівторок і зірвати наступний робочий день. Дружина постійно навантажує вас домашніми турботами. І тільки якщо ви відлюдник – ви можете творити.

6. Ви навчитеся цінувати відносини

Коли ти регулярно живеш один, врешті-решт, ти навчишся цінувати наявність близьких людей поруч. Міжособистісні відносини перестануть бути рутиною.