Ганна Ковпак
Редакторка Сидячий спосіб життя є причиною смертей в 3,8% випадків, повідомили вчені з США.
За їхніми даними, в разі скорочення часу сидіння за комп'ютером всього до трьох годин на добу тривалість життя зросте на 0,2 року. При цьому в світовому масштабі смертність скоротиться приблизно на третину, повідомляє співробітник університету Сан-Паулу Леандро Резенде.
У дослідженні взяли участь жителі 54 країн світу, експеримент проводився протягом 15 років, повідомляє gogetnews.info.
За статистикою, в цілому від сидячого способу життя щорічно вмирає близько 440 тисяч осіб, до такої думки вчені прийшли в зв'язку з виникненням інфарктів, різних ступенів ожиріння, інсультів і травм хребтів.
Крім того, повідомляється, що до перерахованих вище захворювань привів безпосередньо малорухливий спосіб життя.
Вчені настійно рекомендують більше рухатися, а під час поїздок в громадському транспорті їхати стоячи.
Читайте також:
- NASA вперше вдалося зняти смерть зірки
- Мозок вважає за краще смачній їжі калорійну – вчені
- Рецепт довголіття: без м'яса і жиру, сидячи в шпагаті і іноді голодуючи
- Вчені дізналися, в чому популярність сексу втрьох
- Вчені виявили в крові людей ключ до перемоги над ВІЛ
- Вчені назвали найкращий час року для народження здорових дітей
Головні теми