Сидячий спосіб життя вбиває

Група американських вчених з'ясувала, що люди, які проводять багато часу в сидячому положенні, збільшують кількість смертей на планеті на 3,8 відсотка. З'ясувалося, що в разі скорочення часу сидіння за комп'ютером всього до трьох годин на добу тривалість життя зросте на 0,2 року. У світовому масштабі смертність скоротиться приблизно на третину в разі зменшення часу всього на три години на добу, повідомляє співробітник університету Сан-Паулу Леандро Резенде, пише "Ортодокс".

В рамках дослідження взяли участь жителі 54 країн світу, експеримент проводився протягом останніх 15 років. В цілому від сидячого способу життя щорічно вмирає порядкам 440 тисяч осіб, до такої думки вчені прийшли в зв'язку з виникненням інфарктів, різних ступенів ожиріння, інсультів і травм хреба. До перерахованих вище захворювань привів безпосередньо малорухливий спосіб життя, вчені рекомендують людині більше рухатися, під час поїздок в громадському транспорті їхати стоячи. Комплекс вищевказаних процедур допоможе знизити смертність і зменшити тиск на економіку країн, уряди яких виплачують допомогу постраждалим.