Головна Сьогодні

Зі 100 кг до 65: дівчина показала, як заняття фітнесом перетворюють тіло

Якщо ви хочете трохи схуднути, то ця історія точно надихне вас

Два роки тому Есбейді Баррера вирішила змінитися. Тоді їй було всього 17 років, а важила вона 101 кг. Дівчина не стала морити себе голодом, але пішла до спортзалу. Через деякий час знайомі перестали її впізнавати, – пише Topnews.ru.

"У мене завжди була низька самооцінка через свою вагу і зовнішність", – зізналася дівчина.

В дієти Баррера не вірить, але почала займатися фітнесом. Завдяки кардіо і силовим тренуванням Есбейді втратила 36 кг за 2 роки.

Вона не приховує, що часом дозволяє собі з'їсти якісь шкідливі ласощі.

Зал став для 19-річної Баррери другою домівкою. Есбейді займається щодня. Вона прокидається о 5-й ранку, йде до залу, о 8-й вже починаються заняття в школі, а після навчання ще й працює до пізнього вечора.

Кожен скинутий кілограм для неї справжня перемога. "Я ще ніколи не була так до біса щаслива", – говорить дівчина.

Раніше повідомлялося, що фотограф приголомшливо обіграв схуднення своєї подруги. В цілому проект створювався 2 роки, і за цей час Бет втратила 67,95 кг.

Нагадаємо, королева краси Великої Британії відмовилася худнути і повернула корону.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів

Ми оновили правила збору та зберігання персональних даних

Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.

Прийняти