Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Сучасні дієти руйнують зуби і погіршують запах з рота – медики

Вегетаріанська дієта загрожує розвитком карієсу

Чергуйте соки з вживанням фруктів. Фото: instagram.com/votmone
Чергуйте соки з вживанням фруктів.
Фото: instagram.com/votmone

Дієти, які останнім часом користуються популярністю, провокують руйнування зубів і погіршують запах з рота, заявили медики.

Фахівці впевнені, що дієти, які мають на увазі вживання тільки соків або сирої їжі, небезпечні для організму людини. Так, наприклад, дієта, під час якої дозволяється пити лише соки, здатна руйнувати зуби і ясна, передає gogetnews.info.

Незважаючи на те, що така дієта дуже популярна серед голлівудських зірок, таких як Кейт Хадсон, і Сальма Хайек, стоматологи не рекомендують дотримуватися такого способу харчування.

Крім того, регулярне вживання одних соків значно підвищує вміст в організмі інсуліну, що в результаті позначається на структурі колагену, які відіграють важливу роль у здоров'ї ясен. Тому фахівці не рекомендують зловживати соками і замінити їх фруктами.

Разом з тим, фахівці стверджують, що і коктейльні дієти, які засновані на вживанні молочних напоїв, можуть привести до погіршення запаху з рота, а вживання білка у великих кількостях провокує розвиток кетозу. Оскільки коктейльна дієта націлена на вживання лише молочного коктейлю, до складу якого входить велика кількість цукру, це може привести до розвитку карієсу.

Також розвитком карієсу загрожує і вегетаріанська дієта. Стоматологи стверджують, що продукти, які не проходять обробку, містять більшу кількість цукру. Медики не рекомендують харчуватися знежиреними продуктами, а лише знизити калорійність їжі, так зниження ваги буде проходити в нормальному здоровому режимі.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів