Група дослідників зі Швеції назвала чотири головні чинники , безпосередньо пов'язані зі збільшенням тривалості людського життя . Про це повідомляє портал MedicalXpress з посиланням на видання Journal of Internal Medicine .
Вчені вважають , що найважливішими елементами , що допомагають досягти глибокої старості , є регулярна фізична активність , відмова від куріння , помірне вживання спиртних напоїв , а також збалансована за вмістом поживних речовин і вітамінів дієта .
Раніше повідомлялося , щовчені знайшли гени, які відповідають за тривалість життя.
Вчені назвали головні чинники високої тривалості життя
Фахівці радять займатися спортом, не зловживати алкоголем і дотримуватися дієти
Головні теми