Болі в тілі, які пов'язують з неврологічними проблемами або ревматизмом, можуть бути викликані нестачею вітаміну D. Такий висновок зробили вчені з Університету Манчестера.
У проведеному ними дослідженні взяли участь понад 2,3 тис. європейських чоловіків. З'ясувалося, що учасники з дефіцитом вітаміну D через певний період часу зіткнулися з хронічними болями в тілі вдвічі частіше, ніж ті, у кого концентрація вітаміну була високою. Як правило, скаржилися на болі огрядні чоловіки з невисоким рівнем фізичної активності та психологічними проблемами.
За оцінками авторів, скелетно-м'язовий біль – симптом важкого дефіциту вітаміну D. Є ймовірність, що його недолік пов'язаний з розм'якшенням кісток. Найкращий спосіб заповнити нестачу вітаміну – приймати сонячні ванни, оскільки він виробляється під дією ультрафіолету.
Читайте також:
Головні теми