Ганна Ковпак
Редакторка Біг на довгі дистанції робить кістки щільнішими. Про це повідомили вчені, що опублікували результати дослідження в журналі European Journal of Applied Physiology.
В експерименті брали участь 122 бігуни на марафонську дистанцію, а також 81 спортсмен, який спеціалізується на бігу на напівмарафонську дистанцію і на 10 км.
Під час дослідження вчені вимірювали щільність їх кісток і порівнювали її з щільністю кісток людей, які не займаються спортом.
За результатами дослідження з'ясувалося, що бігуни на довгі дистанції дійсно мають істотно більш щільними кістками, ніж люди, що ведуть сидячий спосіб життя.
Разом з тим, автори дослідження нагадують, що на щільність кісток також впливає харчування людини, її стать і вік.
Читайте також:
- Вчені виявили блукаючу планету біля Сонячної системи
- Вчені з'ясували, в який день тижня люди вмирають найчастіше
- Маса людського тіла збільшилася через зростання мозку – вчені
- Вчені з'ясували, як наркотик впливає на мозок людини
- Руки людини виявилися зябрами, що мутували
- Вчені знайшли гени, які відповідають за раннє статеве дозрівання
- Вчені відкрили новий спосіб боротьби з ожирінням
Головні теми