Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Вчені розповіли про користь нової дієти

Дієта надає комплексний позитивний вплив

Фото: miledis.com
Фото: miledis.com

Канадські дослідники з Лікарні святого Михайла з'ясували, що дієта під назвою Portfolio Eating Plan допомагає не тільки боротися з холестерином, але і знижує кров'яний тиск.

Даний раціон харчування має на увазі, зокрема, споживання горіхів, сої, листових овочів, вівса, ячменю і бобових.

Як показали результати дослідження, дієта надає комплексний позитивний вплив, зменшуючи холестерин, а також знижуючи кров'яний тиск в середньому на 2%.

"Тепер ми можемо точно сказати, що дієтичний раціон ідеально підходить для зниження загального ризику серцево-судинних захворювань", – зазначив дослідник Девід Дженкінс. Відомо, що високий рівень холестерину і гіпертонія є головними факторами ризику хвороб серця та інсульту.

Підпишись на наш telegram

Лише найважливіше та найцікавіше

Підписатися
Джерело: РІА Новини

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів