Американські вчені стверджують, що щоденне вживання волоських горіхів здатне запобігти інсульту та інфаркту, пише "Ортодокс".
Вчені провели дослідження за участю 15 осіб, які страждають від зайвої ваги і ожиріння. Добровольців поділили на дві групи. Першій групі давали тільки жирну їжу і напій на основі волоських горіхів. Учасники, які потрапили до другої групи, отримували ту ж саму їжу і напій-плацебо. Дослідники оцінювали рівень жирів і інсуліну в крові до і після прийому їжі, а за допомогою ультразвуку визначали ступінь проходу крові через артерії.
Фахівці встановили, що процес засмічення артерій призупиняється, якщо включити в раціон волоські горіхи. Зниження рівня шкідливих жирів зменшує ризик закупорок і виникнення серцево-судинних захворювань.
Читайте також:
- Середземноморська дієта знижує ризик раку грудей на третину – вчені
- Ліки від імпотенції знижують смертність після інфаркту – вчені
- ТОП-10 найкорисніших сніданків на думку лікарів
- Весняна алергія: ТОП-5 головних методів профілактики
- На Рівненщині водій автобуса отримав інфаркт і врізався в бетонний стовп
- 56-річний Антоніо Бандерас переніс інфаркт
- Які продукти допомагають міцно заснути