Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Лікарі пояснили, чому з віком похмілля стає все гірше

Причин декілька

Лікарі пояснили, чому з віком похмілля стає все гіршим.
Лікарі пояснили, чому з віком похмілля стає все гіршим.

У18роківпохмільний ранок-цеколивамхочетьсяпити,аякщоболитьголова,значить,алкогольбувнеякісний.У25ранкупісляп'янкинагадуєпекло-вголовіначепровертаютьгострий ніж,нудить,думкикрутятьсяповільноінеквапливо.У29похміллязатягуєтьсянавесьдень,аінодінавітьінанаступний.Чому так відбувається?Насправдіпричинкілька,передає lifehacker.

Меншеферментівпечінки

Одназголовнихпричин,поякійпохміллястаєвсеболіснішимзвіком,полягаєвтому,щовипочинаєтегіршепереноситиалкоголь.Коженкелихпиваабостопкаміцногонапоюпереробляєтьсяблизькодвохгодин(точний часможнаобчислити,беручи до уваги стать,віківагу).

Осьяквсевідбувається:ферментипечінки,алкогольдегідрогенази,переробляютьалкогольвацетальдегід.Потіміншіферменти,дегідрогеназиальдегідів,роблятьзнихацетат,якийперетворюєтьсяна двоокисвуглецюіводу.

Коливам21,цейпроцеспроходитьлегко.Алез часомрівеньнеобхіднихферментівпадає,іуорганізмуйденабагатобільшечасунапереробкувисокотоксичногоацетальдегіду.Ця речовинадовшезнаходитьсяввашомуорганізмі,викликаючи головнийбіль,"сушняк",нудотута іншізнайомівсімсимптоми.

Більше жиру, менше води

Такожзвікомзмінюєтьсязагальнийскладтіла.Людинакопичуютьбільшежиру,зарахунокякогоорганізмстаєбільшсприйнятливимдо діїспиртнихнапоїв.

Жирне поглинаєалкоголь,іулюдинизвеликимвідсоткомжируворганізміспиртбудегіршезасвоюватися.Осьчомужінки,за природоюмаютьбільшийвідсотокжиру,ніжчоловіки,швидшеп'яніютьвідменшої кількостіалкоголю.

Крімтого,звікомтіловтрачаєводу-в20роківворганізмібільшеводи,ніжв40.Ачим меншеводи,тимвищоюбудеконцентраціяалкоголюворганізміпісляйоговживання.

Ослаблення імунітету

Звікоморганізмслабшає,івигіршевідновлюєтесяпіслявпливурізнихшкідливихфакторів:хвороб,травм,алкоголю.

ЯкпояснювалосявстаттінасайтіTime:якщоувасєдіти,визнаєте,щоподряпининаколінахісаднанакулакахзаживаютьунихбуквальнозадвадні.Аосьякщовипоріжепалець,знадобиться неменше тижня,щобранаповністюзатяглася.Упідлітківбільвм'язахпроходитьдужешвидко,аякщолюдинау віціпобуваєнаважкомутренуванні,цеможевибитиїїзколіїнакількаднів.

Національнийінститутстарінняназиваєцеіммуностарінням,абопоступовимослабленнямімунноїсистеми.Дослідженняпередбачає,щозвікомтіловсеоднопродовжуєвідновлюватися,простоцевідбуваєтьсяне такшвидко,якраніше.

Всецеособливопроявляєтьсявсередньомувіці,після50-тироків.ЯквідзначаютьвстаттіWall Street Journal,літнілюдичастішеприймаютьлікивідхронічнихзахворювань,ієймовірністьтого,щотаблеткивступлятьвреакціюзалкоголем,якийприскорюєприроднийспадкогнітивнихздібностей.Зкожнимвипитимнапоємнегативнийеффектбудетвсепомітнішим.

Алкогольпідсилюєзниженнякогнітивнихздібностей,характернедлялюдейу віці.Нейронистаютьбільшповільними.Мієліновіоболонки,що покриваютьаксониіприскорюютьпередачунервовихімпульсів,стають тоншими.Звікомнейронивтрачаютьпродуктивність,аякщододатидо цьогодіюалкоголю,вонистаютьвкількаразівменшеефективними.Такщоякщовив65 роківпідетевбар,всьогопісляпарикоктейліввибудетеміркуватидужепогано.

Впливспособу життя

Маєзначенняне тількистанорганізму,алеіспосіб життя,якийвиведете.Набагатопростішевпоратисязголовним болем,якщопіслябурхливоїп'ятницівилежитевліжкуітихенькостогнете.Аосьякщоподомуноситьсяпарарепетуючих дітей,авамтребаготувати, прибиратиабойтинароботу,тоголовний більризикуєперетворитися на справжнійкошмар.

У 2013 роцідослідженнявиявило,щовік,вякомубуваєнайжахливішепохмілля,становить29років.Іне черезфізичніфактори,ачерезодночаснийвпливбіологіїтаобставин.У29роківлюдичастодотримуютьсяалкогольнихзвичок, які залишилисязбільшюноговіку,навітьякщопохміллястаєболіснимідовгим.

Якщо29-річнийі45-річнийвип'ютьоднакову кількістьалкоголю,похміллядругогобудесильнішим.Алесутьвтому,що45-річнілюдирідшенапиваються.

Такщопам'ятайтецеібудьтеласкавідо свого організму,томущовідприродизїїімуннимстарінняміспадомкогнітивнихфункційвиточнодобра недочекаєтеся.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Новини партнерів

Популярні статті

Новини партнерів