I love Ukraine

Все про Джонсона

Книги на літо

Секс vs сльози

Басейни у Києві

Тиждень моди

Українець змінив своє тіло до невпізнання і став чемпіоном: відео

Фізик-ядерник показав сталеві м'язи

Бодібілдер Адам Козира проміняв кар'єру фізика-ядерника на гантелі та спорт. У нього в арсеналі десятки перемог і медалей. Втім, всього цього могло й не бути, якби не щасливий випадок.

"Медалі ледь можна утримати в одній руці. Тут майже всі золоті. Першу отримав в 2011-му році", – розповідає Адам. Згадує, що в дитинстві не цікавився штангою. І вперше в спортивну секцію записався, щоб здати залік на першому курсі університету.

Реклама

"Я йшов записуватися в баскетбольну секцію, але по дорозі мене зустрів тренер із залу важкої атлетики. Він запитав, чи не хочу я спробувати позайматися зі штангою, щоб трохи підкачатися, – каже Адам Козира. – Я був високий, але худенький. Все ж таки вирішив піти і спробувати".

Читайте також:

Реклама

Майбутній фізик-ядерник поступово перетворився з інспектора атомних станцій на спортсмена зі сталевими м'язами, ідеальним тілом та численними титулами.

"Я чемпіон Європи з IFBB, чемпіон світу за версією NAC, дворазовий Містер Всесвіт за версією NAC. Ну і багаторазовий чемпіон України", – додає хлопець.

Козира – володар найбільших в Україні м'язів. Окружність його біцепса – 52 сантиметри. Це зафіксували в Національному реєстрі рекордів України. Зараз він тренується кілька разів на день, дотримується режиму харчування. Його найбільша підтримка – дівчина Світлана. Разом вони вже три роки.

Реклама

"Адам іноді робить несподівані сюрпризи. Він може сказати, нібито їде в магазин, а насправді купити мені сережки або якусь дрібничку, яку я йому випадково показала три місяці тому", – зізнається дівчина.

Разом закохані розробили тренінги і проводять семінари для бажаючих мати ідеальне тіло. У найближчих планах – заявити про себе на найпрестижніших фестивалях і змаганнях.

Нагадаємо, як бути бодібілдером в 80: американці піклуються про своє здоров'я в старості. Крім цього, ми писали, що корейська культуристка на ток-шоу приголомшила своїм виглядом.

Читайте також:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Всі новини Показати ще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новини шоу-бізнеса
Читати ще
Лайфхаки для життя
Більше хаків
Модно
Ідеї нейл-дизайну
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
Манікюр на літо 2022
1 /2
Більше варіантів
Цитата дня

Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку

Цитата на segodnya.ua
Олена Зеленська Перша леді України
Читати інтерв'ю
Instagram тижня
Акаунт про супергероїв сучасності — ЗСУ
Підписатися
Дивитися фото
Зберегти у закладинки
Haute Couture
Розклад Fashion Weeks

Париж. Франція

3 – 7 липня

Париж. Франція

Маямі. США

14 – 21 липня

Маямі. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 вересня

Нью-Йорк. США

Лондон. Англія

16 – 20 вересня

Лондон. Англія

Мілан. Італія

20 – 26 вересня

Мілан. Італія
Подробиці з модних показів

Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з правилами використання файлів cookie.

Прийняти