Відео дня. Чоловік раз і назавжди позбувся зайвої ваги завдяки простій вправі

Блоґер Джек Кленсі все життя боровся із зайвою вагою. Його "пік" припав на 17 років – тоді він важив 135 кілограмів. До 33-х років чоловікові вдалося схуднути до 90 кг, однак він залишився незадоволеним цим результатом. Одного разу Джек вирішив взяти участь у челенджі: протягом року він щодня віджимався по 100 разів. Про результати блоґер розповів на своєму каналі в YouTube.

Джека Кленсі надихнули атлети Джеймс Уайт та Нік Бер, які також документували свої досягнення у цьому марафоні.

Деокупація півдня країни – як українські військові відвойовують території

Заборона на пересування країною для військовозобов'язаних – всі деталі

Ракетні удари по мирних українськиих містах - липень 2022

Ядерний тероризм Росії

"Спочатку завдання здавалася нереальним, але дуже швидко я увійшов в колію і 100 вправ виконував з легкістю, – розповідає Кленсі. – Найголовніше – змінилося моє ставлення до їжі та алкоголю. Тепер мені не хочеться шкодити собі через дрібні примхи".

Читайте також:

Скинула 13 кг: жінка розкрила секрет швидкого домашнього схуднення, фото

Наприкінці вересня чоловік закінчив фітнес-експеримент. У своєму заключному відео Джек детально розповів про повне перетворення. Вага блоґера знизилася до 80 кілограмів – востаннє він так важив у 10-11 років.

Раніше Сьогодні.Lifestyle розповідали про хлопця з індійського міста Гургаон, штат Хар'яна, який схуд на 50 кілограмів за півтора року. Рахул Данг ще у 2018 році важив 120 кілограмів. Він зізнався, що все життя страждав від ожиріння, тому його постійно цькували у школі.

Дивіться відео: всі підводні камені засобів для схуднення

Також ми писали, як канадець схуд на 147 кілограмів і розкрив простий секрет стрункості.