Новини по #тегу
нерви
Стрес і нескінченні думки заважають нам заснути, а тепер, як ніколи, важливо висипатися. Ці прості дихальні вправи допоможуть розслабитися і поринути в сон
У сучасному світі важливо навчитися способам набуття спокою, щоб перестати нервувати і знизити рівень стресу. Тому потрібно стежити за своїм диханням і знайти справу для душі
Астрологи розповіли, як зірки впливають на людей
У цей час обов'язково зверніть увагу на своє фізичне та емоційне здоров'я
Вчені довели, що нервувати - не смертельно, нервів вистачить на всіх
Вчені вважають, що сни можуть стати терапевтичним методом
Самолікування може привести до паралічу
Прогулянка на свіжому повітрі може підняти настрій
Головне - не варто негатив тримати в собі
Можна просто подути на великий палець, щоб заспокоїтися перед важливою зустріччю
Іноді варто випити чашечку кави наодинці з самим собою
Багатьом людям через занепокоєння дуже складно заснути, кажуть фахівці
Чоловік переходить на прозору частину моста, після чого на склі з'являються тріщини
Тиша пов'язана з відновленням нервових клітин в гіппокампусі, який відповідає за навчання і пам'ять
Робіть очам контрастний душ і вчіться ними стріляти
Волоські горіхи і хумус повинні бути на вашій кухні
Подібні трюки не рекомендується виконувати через високу ймовірність смертельної небезпеки
Актриса перестала їсти
Починаються через страхи і роздратування, а закінчуються запаленням суглобів
Зробіть психологічний аналіз проблеми та поганого самопочуття
Головні теми