Американка Дженніфер Гельман, яка фанатично ставиться до фітнесу, не зробила собі поблажок навіть після народження чотирьох дітей.
Багатодітна мати показала і довела, що можна залишатися у формі, якщо докласти трохи зусиль. При цьому зовсім не обов'язково обзаводиться нянею, просто потрібно спробувати поєднувати виховання дітей і заняття спортом.
При цьому тренування можна влаштовувати, не виходячи з дому.
Читайте також:
- 34-річна дочка мільярдера Іванка Трамп народила третю дитину
- Тоня Матвієнко показала зворушливий знімок з маленькою донькою
- 60-річна мати сімейства Кардашьян та її дочка вбралися в однакові міні-сукні
- Тоня Матвієнко з нареченим і мамою заспівали душевну українську пісню
- Мати дочки Тіматі викликала фурор на матчі з хокею