Ганна Ковпак
Редакторка Щасливою мамою бути можливо, якщо жінка знаходитиме час для себе, власного хобі і робити те, що надає задоволення. Сьогодні.Lifestyle розпитали відомих жінок, що для них означає материнство і як, незважаючи на всі клопоти, залишатися щасливою мамою.
Героїнями нашої спецрубрики Happy mama вже стали керувальниця ресторанами "Сім'ї Діми Борисова" Олена Борисова, дизайнерка Катя Сильченко, українська модель Таня Рубан, засновниця благодійного фонду "Пігулки" Оля Кудиненко, а також юристка, блогерка Інна Мірошниченко та співачка Джамала.
Сьогодні про свій досвід материнства розповіла блогерка і мама двох дітей Олена Мандзюк.
Олено, як змінилося ваше життя з появою дітей?
Напевно, як у всіх мам, мій час припинив належати тільки мені і я повністю віддалася материнству, хоча не відразу. Моєю помилкою було те, що я намагалася поєднати колишній темп життя з новим, пручалася і трохи працювала, при цьому завжди робила все сама. І за місяць такого життя зрозуміла остаточно, що більше не буде так, як раніше, буде по іншому, тільки краще, тому що я – мама, і коли, як не зараз, мені терміново потрібно опанувати цю професію. Мені потрібен був приблизно місяць, щоб збагнути це та зануритися в усі материнські турботи і у відповідь отримати безмежну любов своїх дітей.
Моєю помилкою було те, що я намагалася поєднати колишній темп життя з новим, пручалася і трохи працювала, при цьому завжди робила все сама
У вас є два проєкти і Instagram, де у вас понад мільйон підписників. Як з усім справляєтеся? І як діти реагують на те, що ви чимало часу проводите з телефоном у руках через специфіку своєї роботи?
Кожного дня за мною стежать сотні тисяч людей, бачать, як я чищу зуби, як роблю ранкову зарядку, в якій сукні обираю перебути день, іноді стежать за моїм чоловіком, дітьми та домашніми улюбленцями.
І що відчуваю я? Абсолютно нічого особливого, бо якби я кожного разу уявляла величезний стадіон людей, які так за мною стежать, напевно нічого б не знімала.
Мої діти не бачать мене постійно з телефоном в руках, я намагаюся не працювати, коли ми разом. Куди краще разом погуляти, пограти або подивитися мультик.
Ви мама двох дітей і виглядаєте відмінно. Як знаходите час на себе і власні захоплення? Вам хтось допомагає з дітьми?
У мене є кращі помічники – це наші бабусі і дідусі, які дуже люблять своїх онуків. Також діти ходять до приватного дитячого садка, де перебувають час зі своїми друзями, а також кращими вихователями та нянями.
Мірра в свої 4 роки, завдяки садочку, знає англійську краще, ніж я. А Ладусь тільки налаштовує свій ритм, ходить туди тільки другий тиждень. І при темпі мого життя, навіть з такою допомогою, мені не вистачає часу, але я і не прагну. Ставлю в чергу всі свої робочі проєкти і не забуваю потренуватися, сходити на масаж або просто вдома прийняти гарячу ванну.
Назвіть три обов'язкових б'юті-процедури, які ви робите кожного дня, щоб добре виглядати.
- Ранкова зарядка.
- Склянка теплої води натщесерце.
- Обійми з коханою людиною.
Це не б'юті-процедури, але саме завдяки цьому я відчуваю себе прекрасно кожного дня.
Яких головних правил у вихованні дітей ви дотримуєтеся? І чи використовуєте ті методи, якими виховували вас батьки?
Я дуже люблю своїх батьків і вважаю, що вони виховали чудових дітей, а нас в родині троє. Зараз я просто подвоюю те, що вони давали мені: увагу, любов, турботу, довіру, доброту, почуття справедливості.
Наші дітки ще дуже маленькі, щоб застосовувати якісь схеми виховання, тому кращий для них приклад гарної поведінки і взаємин – це ми з чоловіком.
Ви читаєте якусь фахову літературу на тему виховання дітей або, можливо, радитесь з психологом, подругами?
Коли діти тільки з'явилася, я була відверто схвильована, не знала, як правильно купати, годувати, гуляти і навіть одягати. Читала багато літератури, думки педіатрів. Прислухалася тільки до порад фахівців і власного материнського почуття.
А ось гіршими порадниками були саме подруги і прабабусі, тому порад у них не питала і часто зупиняла, коли вони хотіли надати їх без прохання.
Найкращий приклад гарної поведінки і взаємин для дітей – це ми з чоловіком
Знаходите час на побачення з чоловіком або поїздки кудись тільки удвох чи з появою дітей це стало недозволеною розкішшю?
Вважаю це дозволеною і дуже потрібною розкішшю. Подібне трапляється рідко, але завжди заплановано. Досі не можу забути нашу неймовірну відпустку з чоловіком тільки удвох в Барселоні, в кінці лютого на цілих три дні. Ми зустрічали заходи, гуляли до ночі, сиділи в барах, їздили на швидких спортивних машинах. Це просто кайф відволіктися від однотипних днів і розпалити між нами двома знове пристрасне кохання. Чекаю з нетерпінням наступної такої відпустки, вже все заплановане.
Напевно, у вас, як у кожної мами, бувають дні, коли ви відчуваєте себе спустошеною, виснаженоюй і позбавленою енергії. Які методи або способи відновлення сил ви використовуєте?
Буває, ох буває. Але буває не тільки у мам, це буває у всіх людей. Дітки як забирають енергію, так і наповнюють нею. У такі моменти я завжди роблю стоп в роботі, намагаюся не зосереджуватися на тому, що мені не вдається, і йду до чоловіка плакати. Я не жартую.
Тільки чоловік мене може заспокоїти, порадити, підняти настрій, вибрати цікавий фільм на вечір і смачну піцу, обійняти і сказати, що все точно буде добре, а я – найкраща жінка в світі.
Зараз всі навколо говорять про любов до себе. Як у вас з цим справи? І як жінці не забувати любити себе, коли у неї з'являються діти і вся увага перемикається на них?
У мене, напевно, було навпаки, тому що я не любила себе до появи дітей і мала деякі комплекси стосовно зовнішності. Не люблячи себе, неможливо бути хорошою мамою, дружиною і щасливою жінкою. Я просто це зрозуміла – і всі комплекси зникли. Я вмію похвалити себе, бачу всі переваги і взагалі я – класна.
Олена, ви вважаєте себе щасливою мамою? Як досягти цього стану тим, у кого сталося "вигорання"?
Я – щаслива, але завжди може бути ще краще. А для цього необхідно:
- Попросити допомоги у інших. У догляді з дітьми – у бабусь і чоловіка, пояснити, що вам це важливо і необхідно.
- Виділити час для власного хобі. Воно у вас є? Якщо немає, то негайно знайдіть.
- Дозвольте витрачати гроші на себе, а не тільки на підґузники. Купіть нову помаду або стильну сукню.
- Припиніть порівнювати себе з іншими. Ви ніколи не знаєте, що ховається насправді в інших людях.
- Перетворіть своє хобі на роботу. Не вийшло? Тоді нехай працює тільки чоловік, поки ви далі шукаєте своє захоплення.
- І дівчата, припиніть спілкуватися з тими, хто робить вам постійні зауваження і критикує. Якщо це ваші рідні – розставте кордони і ніколи не пускайте за їх межі.
Головні теми