Ганна Ковпак
Редакторка 
Насолоджуватися життям, цінувати все, що вже у вас є, та жити в моменті – це те, що точно здатне зробити людину щасливою. Правда, досягти цього не так просто, потрібно докласти немало зусиль і виробити правильні звички.
Як створити свою унікальну карту бажань – дивіться відео:
Вашій увазі – чотири звички, які здатні зробити з вас щасливу людину.
1. Не засуджуйте
У кожної людини своє життя, свої правила, пріоритети і плани. Тому ніхто не повинен лізти туди зі своїми порадами, якщо вас про це не просять, і тим більше – з осудами. У вас є своє життя – живіть ним і чиніть так, як вам хочеться. Інакше ви витратите дуже багато часу на інших людей, яким це і не потрібно зовсім, а не на себе. Засудження тільки пригнічує і забирає вашу енергію. Краще витратьте її на себе і на усвідомлення того, що робить вас по-справжньому щасливим.
2. Не нав'язуйте нікому свій спосіб життя
Щасливі люди живуть собі на втіху: їдять м'ясо або відмовляються від нього, займаються спортом чи ні, купують одяг в бутиках або в секондхенді – роблять так, як хочуть. При цьому ніхто нікого не змушує робити оточення так само. Не нав'язуйте людям свою думку, якщо не хочете цього у відповідь. Просто насолоджуйтеся своїм вибором і будьте з ним щасливі.
3. Займайтеся благодійністю
Якщо людина щаслива, то легко ділиться цим відчуттям з оточенням. Благодійність – це ознака милосердя і любові до світу. Постарайтеся тільки не кричати про це на кожному розі, вихваляючись своїми добрими вчинками, адже ви робите це не для когось, а для себе, за велінням серця.
4. Залиште свої плани на життя при собі
Коли ви про щось мрієте і записуєте свою мету на папері, то створюєте мислеформу, яку наділяєте енергією. Але якщо ви всім підряд починаєте про це розповідати, то розриваєте цю енергію на частини. Ваша мислеформа втрачає силу. Нехай ваші плани, мета і мрії залишаються чимось вашим особистим і потаємним.
Тим часом ми з'ясували, як уникнути сварок у відносинах: п'ять надійних способів.
Головні теми