З дитинства батьки вчать дітей не бути егоїстами, стверджуючи, що це дуже погано і з такими людьми ніхто не хоче дружити. Виростаючи, ці люди починають всім і у всьому догоджати, часом забуваючи про свої бажання та цілі. Психотерапевт Оксана Діденко на своїй сторінці в Instagram розповіла, чому бути егоїстом – нормально.
Егоїзм – це коли людина ставить свої потреби і бажання вище чужих.
Так от, егоїзм як явище саме по собі – це абсолютно нормально, запевняє психолог і пояснює, що існує три форми егоїзму:
- нездоровий егоїзм;
- нездорова відсутність егоїзму;
- здоровий егоїзм.
Що таке нездоровий егоїзм ⠀
При нездоровому егоїзмі прийнято вважати, що у людини зашкалює себелюбство. Так ось, це не так, стверджує експерт.
"Нездорово егоїстичні люди часто невпевнені в собі, вони страждають від нелюбові до себе. І такий зовнішній егоїзм та перетягування ковдри на себе служить спробою "долюбити", доінвестувати цю нестачу любові до себе", – каже Діденко.
Коли нам холодно, ми кутаємося в усе тепле, що попадає під руку. Коли ж холодно і недолюблено всередині, то людина починає тягнути на себе увагу та всякі плюшки у спробі зігрітися всередині, відчути себе коханою.
Що таке нездорова відсутність егоїзму
Його ще можна назвати нездоровий альтруїзм. У цьому випадку людина ігнорує (або навіть не чує) свої потреби і бажання. Навіть найсильніші та необхідні. І все це заради інших.
"У суспільстві прийнято такими людьми захоплюватися і тягнутися до них (ну так, вони ж завжди вислухають і допоможуть). Але для самих таких людей це дуже виснажливий і "шкідливий" спосіб життя", – пояснює експерт.
За її словами, такі люди легше емоційно вигорають і частіше стикаються з різними депресивними станами.
Що таке здоровий егоїзм
Це рівновага між егоїзмом та альтруїзмом. Це вміння любити та цінувати себе. Такі люди з повагою ставляться до потреб інших, але вміють розставляти кордони і піклуватися про себе.
"Такі люди з достатньою готовністю допомагають і віддають, але відчувають свою межу і знають, коли зупинитися і зажадати допомоги в іншого", – пояснила психолог.
Що таке здоровий егоїзм – дивіться відео:
Тим часом ми з'ясували, як соцмережі впливають на нашу самооцінку: відповідь психолога.