Коли довго сидиш за монітором, книгою або зошитом, тоді очі починають боліти, піч і свербіти. У свою чергу, крім одномоментного дискомфорту ви погіршує ваш зір.
Очам важливо і потрібно робити перепочинок. Для цього вашій увазі 7 простих вправ від Adme.ru.
7 простых упражнений для здоровья глаз
Опубликовано AdMe.ru 10 февраля 2016 г.
Вже понад 700 тисяч осіб спробували цю методику і вам пора.
Раніше сайт Сегодня. ua з'ясовував, як швидко дати відпочити очам: трудоголікам присвячується.
Реклама
Реклама
Після чотирьох місяців війни ніхто з нас не в порядку
Париж. Франція
3 – 7 липня
Маямі. США
14 – 21 липня
Нью-Йорк. США
9 – 14 вересня
Лондон. Англія
16 – 20 вересня
Мілан. Італія
20 – 26 вересня
SaveUa
Зв'язує волонтерів з людьми, яким потрібна допомога
Прихисти Українців
Для переселенців, що потребують притулку
Нам по дорозі
Хто шукає автомобіль, щоб виїхати в інше місто
Джгут 2.0.
Як надавати першу медичну допомогу
Готовий до всього
Практичні поради щодо виживання та оборони
Укриття Києва
Найближчі укриття у режимі реального часу (столиця)
Будь у безпеці! Евакуація
Актуальна ситуація на кордонах та інформація для переселенців
Головні теми