Ученые обнаружили неожиданное положительное влияние синего света на умственные способности человека, превосходящее эффект кофеина. Такое открытие совершили сотрудники Национального центра зимних видов спорта при Миттуниверситете (Университет средней части Швеции).
В мире шведы занимают первое место по потреблению кофе на душу населения, теперь у них появилось новое средство для поддержания высокого уровня работоспособности, отмечает ИТАР-ТАСС.
"Существует возможность использования синего света в различных рабочих условиях, где требуется высокий уровень внимания и бдительности", – говорит руководитель проекта Мартин Бивен.
Ученые исследовали степень бодрствования и когнитивные функции добровольных участников до и после различных экспериментов и тестов. Разделенные на группы, те подвергались воздействию белого света в сочетании с плацебо, белого света и 240 мг кофеина, синего света и плацебо и, наконец, синего света и кофеина.
Последнее сочетание в наибольшей степени улучшало реакцию, способность принимать решение, точность. Подвергавшиеся воздействию только синего света показывали лучшую способность к концентрации по сравнению с другими группами. Результаты исследования также показали, что наилучшим образом на положительный эффект синего света реагировали люди с синим цветом глаз.
Авторы проекта отмечают, что в исследовании участвовало ограниченное число добровольцев, однако полученные результаты очевидны и не вызывают сомнений.
Также читайте о 13 продуктах, которые помогут взбодриться.
Главные темы