Ви можете ознайомитисЬ зі змінами в політиці конфіденційності. Натискаючи на кнопку «Прийняти» або продовжуючи користуватися сайтом, ви погоджуєтеся з оновленими правилами і даєте дозвіл на використання файлів cookie.
Прийняти
Головна Сьогодні

Актриса Марія Порошина розповіла, як скинула 18 кілограмів

Не розслаблятися актрисі допомагає робота

Марія Порошина. Фото: www.theplace.ru
Марія Порошина.
Фото: www.theplace.ru

Після народження молодшої дочки Аграфени актриса Марія Порошина намагалася боротися із зайвою вагою за допомогою різних дієт, але безуспішно.

"У якийсь момент колега Наташа Антонова досить жорстко прокоментувала мою зовнішність. І додала, що після цього я вправі більше з нею не спілкуватися, але промовчати вона не могла – адже ми подруги, – розповідає Марія. За що я дуже Наташі вдячна. За її порадою я і звернулася до дієтолога-гастроентеролога, яка підібрала для мене індивідуальну систему харчування. Спочатку я отримала завдання: протягом двох тижнів записувати в щоденник свій денний раціон. Переглянувши його, дієтолог жахнулася: "Маша, навіщо ви так багато їсте? Два салати, борщ, друге, десерт!". Моя мама теж дивувалася: "Маша, як можна їсти на ніч пельмені і тортик?". Тепер мені і самій це здається дивним. В результаті я впорядкувала харчування і періодично почала влаштовувати розвантажувальні дні. Таким чином, за півроку мені вдалося схуднути на 18 кілограмів. Тепер моє першочергове завдання – утримувати цю вагу".

Не розслаблятися Марії допомагає робота. Зараз актриса грає адвоката в серіалі "Сімейні обставини" і вже навчилася добре розбиратися в юридичних термінах. "Але особливо мені цікаві метаморфози, які відбуваються з моєю героїнею. Довгий час вона занурена лише в роботу, турбоу про дітей і мамі і не вірить, що ідеальний чоловік існує. А зустрівши такого, перетворюється на розкішну жінку", – говорить Порошина.

Читайте найважливіші новини в Telegram, а також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі.

Джерело: 7 дней

Новини партнерів

Загрузка...

Популярні статті

Новини партнерів